Jeûner.co

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Articles Naturo

Qui suis-je ?

Je suis naturopathe, praticienne de santé depuis 2008. J’anime des séjours de jeûne depuis 2005 au cours desquels j'ai accompagné plus de 700 jeûneurs.

Je suis passionnée par la santé au naturel et m’émerveille toujours de la Sagesse de la Nature et de notre interdépendance avec elle.
J’aime partager cet amour de la vie et sa simplicité quand on accepte et respecte son processus.
Tout en respectant la personne dans ses choix et son rythme, j’aime l’aider à aller vers qui elle est, vers ce qu’elle porte.
La naturopathie et le jeûne sont les domaines dans lesquels j’exerce cet accompagnement.


Le jeûne :

J’ai découvert le jeûne en 2004. Depuis j’ai effectué plus de 30 jeûnes de 7 jours en Alsace, en abbaye, dans le Haut-Languedoc, en thalasso, dans le désert.
Toujours dans des endroits de nature, d’une grande beauté.
Ma recherche du jeûne, au départ, était pour nettoyer mon organisme que je sentais encombré et pour faire un temps de retraite avec ma vie, notamment professionnelle. J’avais besoin d’une mise au point.

Dès les premiers jours, j’y voyais plus clair et j’avais des solutions pour ma carrière.

D’un point de vue physique, j’ai pu me débarrasser de :

-     mes 4 gastros par an,

-     ma fatigue : j’étais souvent fatiguée (mes amis de l’époque m’ont vu m’endormir un paquet de fois en soirée !) et je ne pouvais me passer de sieste,

-     mes conjonctivites (environ 4 par an),

-     mon aménorhée que j’avais depuis jeune fille et ancrée dans ma famille,

-     ma pyorhée dentaire.

 
Depuis je ne fais que gagner en vitalité et en lucidité au fur et à mesure de mes jeûnes.

Je pratique régulièrement le jeûne avec mes stagiaires parce que je l’aime et qu’ainsi je suis au plus proche de mon être intérieur (et des jeûneurs !).
Il est pour moi un excellent moyen, rapide, de purification et de connaissance de soi. Il me permet un repos et un ressourcement au rythme de la nature.


Pour moi :

« Jeûner est une joie

Jeûner est un don

Jeûner avec conscience

Est baume de guérison »


Cette joie, j’ai tout simplement envie de la partager avec vous.

Mon parcours naturo:

J’ai suivi l’enseignement pendant 4 ans de Philippe Dargère qui avait repris l’école du fondateur de la naturopathie en France : Pierre Valentin Marchesseau.
J’y ai rajouté un an de spécialisation sur l’endocrino-psychologie avec Jean Du Chazeau (Paris) ainsi qu’un an de formation en Doula (avec Philippe Ploquin).
La naturopathie originelle est simple et accessible à tous. C’est une école de la Vie, de la Nature et de l’Univers.
J’ai gardé ces principes simples de la loi du vivant et je l’adapte à l’être humain d’aujourd’hui qui évolue et qui n’est plus soumis aux mêmes stress qu’au siècle dernier.

J’ai créée la Naturopathie Renouvelée et son école « Hygie » entre 2011 et 2016 à Montpellier et à Strasbourg.
Je l’ai aussi enseignée en entreprises (Adidas, Mars, Manutan..), dans des écoles (un lycée et une crèche à Strasbourg), en ateliers (à Paris, Montpellier, Strasbourg), en centres de vacances.
Actuellement je la transmets lors de mes stages de jeûnes, lors de stages de naturopathie pratique sur 3 jours ouverts à tous, sous forme d’ateliers, de conférences ou lors des consultations.

J’accompagne les personnes à maintenir ou retrouver leur santé dans le respect inconditionnel et en la considérant toujours dans sa totalité. Ainsi, vous saurez vous prendre en main et devenir responsable et autonome dans vos changements alimentaires, physiques et mentaux.
Pour cela je vous accompagne à activer, nourrir et renforcer les mécanismes d’auto-guérison du corps.

LES AUTRES FORMATIONS

- Education physique et sportive de Biokinésie.
- Formation accompagnateur en «Cellsymbiosisthérapie», enseignement du docteur allemand Kremer,
- Accompagnatrice en randonnée à la Fédération Française de Randonnée Française
- Brevet de secourisme



LES AUTRES ACTIVITÉS PROFESSIONNELLES

- Animatrice chez Weight Watcher’s
- Recherches sur les effets prouvés du jeûne par la science et la médecine au niveau de la santé en générale mais également sur l’aptitude musculaire et l’obésité.
- Ouvrages en cours sur le jeûne, la naturopathie renouvelée, la biokinésie, et la mise en place d’une contraception naturelle.

Laurence Henck