JEÛNE ET CREATIVITE

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Jeûne-Rando-Nature

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Jeûne et créativité

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Tél: 09 67 03 54 76

E-mail: laurence@jeuner.co

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450,00 € TTC

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JEÛNE, BALADE ET CRÉATIVITÉ

Séjour non programmé pour le moment...

Dates à définir.

Ce séjour s'adresse aux personnes qui recherchent l'immersion dans la Nature, le calme, du temps pour Soi, pour se retrouver spirituellement.

Le jeûne et celui-ci particulièrement sera l'occasion de mieux se connaître et d’associer des ateliers créatifs tout au long de la semaine.

Il s’adapte parfaitement aux personnes électro-sensible car c’est un lieu préservé des ondes wi-fi et de toutes autres pollutions électro-magnétiques.

Déroulement de cette expérience de sept jours :

Au programme : 

Réveil corporel du matin, respiration, biokinésie, pulmo-stimulateur, temps d’échange, temps de suivi du jeûne, promenade au sein d’une nature préservée, au rythme de chacun, exercices corporels en pleine nature. 

Soirées d’information sur le suivi du jeûne, l’hygiène de vie, la reprise alimentaire, méditation , jeux, cercle de parole... 

Programme d'une journée type :

Des activités sont proposées tout au long de la journée permettant de bénéficier de tout le potentiel du jeûne :

Les activités sont proposées sans rien vous imposer.

 

8h30-9h30 : auto-massage - biokinésie - exercices de respiration - méditation

biokinésie nature naturopathie

9h30 - 10h30 : suivi du jeûne, tisanes, échanges, pulmo-stimulateur

réunion enseignement jeûne

10h30 - 12h30/13h30 : marche dans le Vercors, marche en conscience, exercices en nature.

marche jeûne vercors

12h30/13h30 - 16h : Temps libre. Vous pouvez alors soit vous reposer, soit profiter du lieu : baignade dans la rivière, jacuzzi à la lavande, repos, lecture, sieste en Nature…

sieste séjours jeûne vercors

16h-17h30 : atelier de créativité ouvert à tous

18h-18h30 : bouillon, partages

18h30-20h : exposés autour de la santé et de vos questions : sur le jeûne, la naturopathie renouvelée, la préparation de la reprise et de nos changements, les réglages alimentaires, la compréhension de nos maladies.

Accompagnement

Laurence Henck sera accompagnée de Stéphane Cozon et Marion Haas paysans, formateurs, artistes. 

Prix de votre séjour

Prix par semaine (7 jours), par personne : 450€

Inscriptions

Pour s’inscrire nous vous demandons de remplir un questionnaire concernant votre santé et votre motivation. Suite à cela nous vous donnerons les conseils nécessaires pour une bonne préparation.

La validation officielle de votre participation se fera à la réception de votre bon d’inscription accompagné du versement d’un acompte de 150€.

Le solde du stage est à régler 3 semaines avant le séjour.

Les règlements peuvent se faire par chèque, par paypal sur ce site, ou en espèces. Dans ce dernier cas, veuillez me le préciser, et le chèque servira de caution sans être encaissé. Une facture pourra vous être remise. Vous pouvez envoyer vos règlements chez Laurence Henck, 3 bis rue de Bercy 34000 MONTPELLIER.

Conditions d’annulation :

Toute annulation 21 jours avant le début du stage entraine une retenue de 150 € de frais de dossier.

Toute annulation à moins de 21 jours avant le début du stage entraine une retenue de 250 €.

Tout stage commencé est dû dans sa totalité.

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Tél : 09 67 03 54 76

E-mail: laurence@jeuner.co

Fiche technique

Stages Séjours de Jeûne
Dates de nos séjours 7- Juillet

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Bonjour, vous pouvez me contacter via ce formulaire pour une question, un stage.......

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